Cele mai bune aplicații de scădere în greutate 2021.

Branson Tay - Obțineți plătit 600 USD + zilnic de la AffPlus GRATUIT-Disponibil la nivel mondia...

Tot ce aveți nevoie este telefonul în timp ce lucrați deși se poate integra cu unele trackere de activități și monitoare de ritm cardiac. Stabiliți-vă ritmul urmând programul de antrenament și alăturați-vă provocării pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de alergare și de slăbire.

Descărcați Runkeeper pentru iOS 07 din 15 Fooducate: obțineți o analiză personalizată a nutriției Fooducate este o aplicație care vă ajută să comunicați cât mai mult posibil despre ceea ce mâncați.

Creați un plan de masă personalizat pe baza statisticilor, obiectivelor și planului de cele mai bune aplicații de scădere în greutate 2021 ceto, conținut scăzut de carbohidrați etc. În plus față de mâncare, vă puteți urmări și nivelul somnului, stării de spirit și al foamei.

Account Options

Preț : Gratuit cu achiziții în aplicație de la 0,99 USD la 89,99 USD Descărcați Fooducate pentru iOS 08 din 15 DietBet: plătiți pentru a vă forma DietBet este aplicația perfectă pentru slăbit, care folosește recompense în numerar pentru a lucra împreună într-un grup pentru a pierde în greutate.

Cu cât pierzi mai mult în greutate într-un grup, cu atât câștigi mai mult la sfârșitul jocului.

Adăugați în lista de dorințe Instalați Încercați să pierdeți în greutate top 5 sfaturi care ajută la combaterea obezității. Cu aceste sfaturi reci Dacă încercați să extindeți cantitatea de calorii pe care o consumați încercați să realizați în mod constant mai multe exerciții fizice fără restricții. Abordarea cea mai ideală pentru a face acest lucru este de a diminua timpul pe care îl petreceți în timp ce, în același timp, adăugând exerciții care consumă calorii în programul zilnic de zi.

Preț : Gratuit, dar trebuie să oferiți fonduri pentru fiecare joc individual. Descărcați DietBet pentru iOS 09 din 15 Util: o colecție de cele mai sănătoase rețete de pe internet În loc să piardă timpul căutând pe internet cele mai sănătoase rețete, Wholesome face toată treaba pentru dvs.

Aplicația urmărește 90 de substanțe nutritive din alimente, mergând dincolo de urmărirea nutrienților pe care o oferă multe dintre celelalte aplicații din această listă. Preț : Gratuit cu un upgrade premium pentru o singură plată de 3,99 USD. Aplicația ia informațiile dvs.

Pe măsură ce lucrați, aplicația devine mai inteligentă și vă adaptează antrenamentele la performanța dvs. Descărcați PEAR pentru iOS 11 din 15 YouAte: Închideți urmărirea alimentelor fără numărarea caloriilor YouAte ia în calcul numărul de calorii prin scăderea în greutate, încurajându-vă să aruncați o privire mai atentă asupra mâncării, activității și sentimentelor dvs.

Este o revistă alimentară simplă care vă ajută să vă capturați vizual mâncarea făcând fotografii și să o legați de motivul pentru care ați mâncat-o. Aplicația vă va oferi apoi o imagine mai semnificativă a obiceiurilor dvs.

Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate:

Descărcați YouAte pentru iOS 12 din 15 Noom: Program de slăbire pe bază de psihologie Noom reunește expertiza antrenorilor personali, nutriționiștilor, medicilor și psihologilor pentru a oferi un curs de slăbire care depășește reducerea.

Descărcați Noom pentru iOS 13 din 15 Asana Rebel: Antrenamente inspirate de yoga pentru a vă ajuta să vă formați Adresat femeilor care iubesc yoga, dar doresc mai mult exercițiu, Asana Rebel oferă o forță tradițională, cardio și chiar meditație inspirată de yoga.

• Cele mai bune aplicații de pierdere în greutate pentru rezultate reale - Nutriție
• Scădere în greutate mona prietena |
• Pierderea în greutate corelarea dimensiunii taliei
• Ele te vor ajuta să îţi faci o idee despre numărul de calorii din diferite categorii de alimente, astfel încât să mănânci responsabil şi să ajungi la greutatea dorită.
• Destinat adulților peste 17 ani 34 Adăugați în lista de dorințe Instalați Pierdeți în greutate în 30 de zile și aplicația pentru antrenament acasă este concepută pentru a pierde în greutate într-un mod rapid și sigur.

Include programe de antrenament personalizate, indiferent de obiectivele dvs. Descărcați Asana Rebel pentru iOS Descărcați Asana Rebel pentru Android 14 din 15 Secunde: cronometru de înaltă calitate pentru învățarea pe intervale și bucle Seconds nu este aplicația dvs.

De fapt, vă permite să utilizați șabloane de temporizator, astfel încât să puteți crea temporizatoare pentru antrenamente de intensitate mare, tabata și antrenamente de circuit. Are instrucțiuni vocale, astfel încât să știți exact ce să faceți în timpul antrenamentului și chiar să coordonați muzica în funcție de intensitate.

Preț : Gratuit cu un upgrade premium pentru 4,99 USD. Aplicația susține că ajută la transformarea utilizatorilor sedentari în alergători, pur și simplu încurajându-i să rămână la obiceiul de a rula de trei ori pe săptămână timp de de minute pe o perioadă de nouă săptămâni.

Principal fitness Cele mai bune aplicații de pierdere în greutate care vă păstrează în Cele mai bune aplicații de pierdere în greutate care vă păstrează în Între social media, iMessage și FaceTime, smartphone-urile au devenit linia noastră de viață, iar acum, aparent antrenorul nostru de dietă. Urmărirea a ceea ce mănânci, a nivelurilor de activitate și a obiectivelor de fitness se poate face în același timp în care trimiteți un text, astfel că atunci când vine vorba de îndeplinirea obiectivelor noastre de scădere în greutate, nu este o surpriză că utilizatorii se îndreaptă către aceste aplicații îndrumare și sprijin. MyFitnessPal Numărătoare de calorii? MyFitnessPal este o sursă populară pentru înregistrarea a ceea ce mănânci, cât de mult și pentru orice exercițiu pe care l-ați făcut în acea zi.