Cum a slabit lidia fecioru. Dieta Lidia Fecioru. Cum a slabit 30 de kilograme

Ceaiul care taie pofta de mâncare. Cum a slăbit Lidia Fecioru 30 de kilograme în doar 7 luni Multe dintre sfaturile pe care Lidia Fecioru le oferă public sunt testate chiar pe propria-i piele. Recent, cunoscutul bioenergoterapeut a povestit cum a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 7 luni.

Mai exact, regimul Demis Rhoussos. Astrologul a explicat că a ținut o dietă disociată, în care a alternat o perioadă de trei zile în care a consumat proteine animale, cu o perioadă de trei zile în care a mâncat doar proteine vegetale.

cum a slabit lidia fecioru sfaturi pentru a pierde în greutate în 30 de ani

Ar fi putut să includă și trei zile de fructe, dar a refuzat această etapă, deoarece fructele conțin zahăr și nici nu îi plac. Nu am mâncat pâine, dulciuri, făinoase, cartofi, pe care nu îi mănânc nici acum, acidulate, pe care nu le beau nici acum și fructe.

cum a slabit lidia fecioru jurnalul meu de pierdere în greutate

Lidia Fecioru, despre cea mai importantă regulă pentru a slăbi De asemenea, Lidia Fecioru a spus că cea mai importantă regulă pentru a slăbi, din punctul ei de vedere, este renunțarea la pofte.

Mai exact, voința de fier, ce se poate obține în urma stabilirii priorităților.

cum a slabit lidia fecioru pierde în greutate camp america

Trebuie să știi ce vrei. În plus, Lidia Fecioru a dezvăluit la ce truc a apelat atunci când simțea nevoia să mănânce și ceva dulce.

Bioenergoterapeutul a spus că atunci când pofta de dulce nu îi dădea pace, mânca un cub de ciocolată neagră, ce îi satisfăcea și nevoia de a consuma ceva cofeină. Mai mult, ca să reușească să bea suficiente lichide, își făcea ceaiuri din fructe de pădure uscate.

Asevedeași