Glicogenoliza pierderea în greutate

Glicogenoliza (descompunerea glicogenului)

Cum funcționează celulele grase Descompunerea grăsimilor Când nu mănânci, corpul tău nu absoarbe mâncarea.

glicogenoliza pierderea în greutate

Dacă corpul dumneavoastră nu absoarbe alimente, există puțină insulină în sânge. În aceste condiții, diferite organe din corpul tău secretă hormoni: pancreas - glucagon glanda pituitară - hormon de creștere glanda pituitară - ACTH hormon adrenocorticotrop glandei suprarenale - epinefrină adrenalină glanda tiroida - hormon tiroidian Acești hormoni acționează asupra celulelor ficatului, mușchilor și țesutului adipos și au efectele opuse ale insulinei.

glicogenoliza pierderea în greutate

Când nu mănânci sau faci mișcare, corpul tău trebuie să se bazeze pe rezervele sale interne de energie. Sursa principală de energie a corpului tău este glucoza.

De fapt, unele celule din corpul vostru, cum ar fi celulele creierului, pot obține energie numai din glucoză.

SINTEZĂ ȘI DECADERE A GLICOGENULUI.

Prima linie de apărare în menținerea energiei este de a descompune carbohidrații sau glicogen, în molecule simple de glucoză - acest proces se numește glicogenoliza. Apoi, în procesul de descompunere a grăsimilor în glicerol și acizi grași lipoliza. Acizii grași pot fi glicogenoliza pierderea în greutate defalcați direct pentru a obține energie sau pot fi folosiți pentru a produce glucoză printr-un proces în mai multe etape numit gluconeogeneză.

glicogenoliza pierderea în greutate

În gluconeogeneză, aminoacizii pot fi folosiți și pentru producerea glucozei. În celula grasă, alte tipuri de lipaze funcționează pentru a descompune grăsimile în acizi grași și glicerol. Aceste lipaze sunt activate de diverși hormoni, cum ar fi glucagonul, epinefrina și hormonul de creștere.

Glicerolul și acizii grași rezultați sunt eliberați în sânge și se deplasează către ficat prin fluxul sanguin. Odată ajunși în ficat, glicerina și acizii grași pot fi fie defalcați în continuare, fie folosiți pentru a produce glucoza. Pierderea în greutate și pierderea grăsimii Greutatea ta este determinată de viteza cu care stochezi energia din alimentele pe care le consumi și de viteza cu care folosești energia respectivă.

glicogenoliza pierderea în greutate

Amintiți-vă că, pe măsură ce corpul dumneavoastră descompune grăsimea, numărul de celule adipoase rămâne același; fiecare celulă grasă pur și simplu se micșorează. Majoritatea experților sunt de acord că modalitatea de a menține o greutate sănătoasă este:.

Asevedeași