In ce consta dieta oana radu, //DESCOPERĂ// dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme

DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!

in ce consta dieta oana radu autosuggestion pierdere în greutate

Află cum a slăbit Oana Radu 30 de kilograme în 50 de zile!! Publicat: vineri, 6 martieScris de: Mihaela Stanciu Oana Radu este o cântăreața foarte talentată care s-a remarcat nu doar prin vocea in ce consta dieta oana radu foarte frumoasă, dar și prin faptul că a reușit să slăbească enorm de multe kilograme într-un timp extrem de scurt și nu o dată, ci de două ori. În prezent Oana Radu se află în curs de schimbare.

Citește și: Top 15 cele mai populare diete de slăbit în Care funcționează, potrivit experților Cu ce dieta a slăbit Lavinia Pirva Lavinia Pirva a slăbit circa 30 de kilograme după naștere, însă fără a pune prea mare presiune pe ea. Nu a ținut propriu zis o dietă, ci a mâncat sănătos și echilibrat. Prânzul: grătar peşte sau un alt tip de carne şi legume salată sau la grătar.

A doua oară când a slăbit a ajuns de la peste de kilograme la în jur de 70 de kilograme. Oana nu are de gând să se oprească aici, ci vrea să continuie cu dieta până când ajunge la o formă ideală.

Detaliul care o dă de gol. Cum arată gleznele Oanei Radu, după ce a slăbit. Un cunoscut a spus adevărul03 feb. Oana Radu a devenit țintă răutăcioșilor, după ce un cunoscut a spus adevărul despre programul de slăbit al vedetei.

Oamenii, la început, au fost șceptici, crezând că aceasta nu a slăbit doar prin dietă, ci prin intermediul unei operații de micșorare de stomac.

Oana radu mărturisește că, în primă instanță, nu a făcut niciun fel de sport și că a slăbit un număr considerabil de kilograme doar prin dieta minune creată chiar de ea în colaborare cu un antrenor de fitness.

Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil! Celebrities", mămică?! Cum s-a dat vedeta de gol "Este destul de greu în ziua de azi să slăbeşti şi m-am gândit să vă dau astăzi 5 reguli pentru a slăbi. Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat. Când am început să ţin dieta Ducan nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră.

Dieta Oana Radu Artista spune din start faptul că, pe timpul dietei, a renunțat de tot la zahăr, dulciuri sau alți îndulcitori; consumă sare în cantități foarte mici din sare roz; a renunțat la prăjeli, uleiuri și grăsimi; a renunțat complet la lactate. Cafeaua o cunsumă doar cu lapte de soya sau de migdale. De asemenea, Oana Radu spune că este foarte important să mănânci în prima jumătate de oră de când te trezești, iar între mese să fie pauză de minimum trei ore.

  1. 100 de pierdere în greutate
  2. //DESCOPERĂ// dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme - KFetele
  3. Artista a negat întotdeuna că și-a mcșorat stomacul, însă nu toată lumea a crezut-o.
  4. Diete 1000 calorii pe zi
  5. DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!
  6. Adevărata Dietă Cu Care Oana Radu A Slăbit | Libertatea

În fiecare dimineață, pe stomacul gol, se consumă o cană de apă cu zeamă de lămâie, se așteptă de minute, apoi se servește micul dejun. Ultima masă este la oranimic după această oră. Zilele 1 — 5 Ziua 1 — Mic Dejun.

in ce consta dieta oana radu guy mi a spus să pierd greutatea

Omletă din 3 albușuri albuțurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz. Smoothie din 1 castravete, puțin ghimbirspanac Ziua 2 — Mic Dejun.

Omletă din 3 albușuri albușurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz. Smoothie din două portocale, o grefă și ananas — Cină.

//DESCOPERĂ// dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme

Supă crem- de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert si puțin lapte de soya pentru fluidizare Ziua 3 — Mic Dejun. Supă cremă de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert și puțin lapte de soya pentru fluidizare — Cină.

in ce consta dieta oana radu 12 săptămâni pierdere în greutate gravidă

Smoothie din doua grefe și două kiwi Ziua 4 — Mic Dejun. Salată de măr cu ananas și scorțișoară, un vârf de făină de semințe de in Un măr tăiat cubulețe, trei felii de ananas și un vârf de scorțișoară peste cu un vârf de făină de semințe de in — Prânz.

Supă cremă de morcovi morcovi fierți, păstârnac fiert, lapte de soya — Cină.

in ce consta dieta oana radu corpul subțire slay

Smoothie de castraveți, ghimbir, lămâie și pătrunjel Ziua 5 — Mic Dejun. Supă cremă de brocoli brocoli fiert, spanac fiert, lapte de soya — Cină. Piure de spanac spanac fiert, sare, piper după gust.

Asevedeași